AtemSein -
Trance Breathwork mit Silvana
AtemSein öffnet den Raum für tiefe Transformation durch Trance Breathwork.
AtemSein - Trance Breathwork
AtemSein öffnet deine Tore für bewusste Präsenz, innere Balance und gelebte Energie.
Im Atem liegt unsere Kraft – im Sein unsere Klarheit.
Du trittst durch diese Tore mittels Trance Breathwork.
Über diese verbundene, bewusste Atemtechnik öffnet sich ein Zugang zu deinem Innersten – zu gespeicherten Emotionen, innerer Weisheit und deiner ureigenen Kraft.
Trance Breathwork ermöglicht es, alte Muster zu lösen, Blockaden zu transformieren und dich wieder mit deiner Essenz zu verbinden.
In einem geschützten Rahmen begleite ich dich durch diesen Prozess – achtsam, klar und präsent.
Dein Atem führt dich.
Im AtemSein erinnerst du dich an das, was in dir lebendig ist.
Trance Breathwork Workshops
In kleinen Gruppen von max. 10 Personen begleite ich dich auf deiner Atemreise. Jede Reise ist individuell und gleichzeitig eingebettet in einen Rahmen:
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Willkommen!
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Meditation fürs Ankommen
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Erklärung der Atemtechnik 'verbundenes Atmen'
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Gemeinsames Üben
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Einstiegsvorbereitung für ein tieferes Sein in dir
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Trance Atmen
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Ankommen
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Austausch (optional)
Je nach Länge des Workshops erhalten die einzelnen Bereiche mehr Zeit und Aufmerksamkeit. Auf Basis meines energetisch/medialen Zugangs ergänze ich die Workshops teils spontan mit energetisch ausgleichenden Übungen oder austauschenden Gesprächen.
Wozu Trance Breathwork?
Durch das tiefe, schnelle Atmen tauchst du gut geschützt und gleichzeitig kraftvoll in dein Inneres ein. Während dein Körper sich in den Atemrythmus hinein entspannt, öffnen sich in dir ganz individuell die Tore für:
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Entspannung durch Stressabbau
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Lösen von Blockaden
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Regulation des Nervensystems
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Stärkung deines Selbstvertrauens
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mentale Klarheit
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neue Perspektiven
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Lebendigkeit, Kraft und echte Selbstanbindung
Wichtig! Im Falle einer Schwangerschaft, Bluthochdruck bzw. Herzbeschwerden, Epilepsie ist das Trance Breathwork nicht das geeignete Instrument um tiefer einzutauchen. Hier begleite ich dich gerne individuell in meinen energetischen Sitzungen.
Das Angebot versteht sich als Methode zur Selbsterfahrung, persönlicher Entwicklung und Entspannung. Es stellt keine medizinische oder therapeutische Behandlung dar und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Betreuung!
Stimmen von Teilnehmenden
FEEDBACK
Heilsam
Ich habe diese intensive und reinigende Körper- und Seelenerfahrung total genossen!
Das Rausschütteln von Energien aus meinem Körper, meinem Nervensystem, habe ich als sehr heilsam empfunden und wirklich seither das Gefühl, dass sich ein wichtiges Thema dadurch bereinigen konnte.
Christine F.
Achtsam
Die Breathwork-Session mit Silvana war eine unglaublich intensive und tiefgehende Erfahrung. Dabei haben sich Emotionen kraftvoll entladen, und ich konnte sie zulassen, weil ich mich sicher und getragen gefühlt habe. Silvana hat den Raum mit Achtsamkeit gehalten – das hat die Tiefe dieser Erfahrung erst möglich gemacht.
Tanja H.
Neue Erfahrung
Im Zuge meiner Ausbildung bei Silvana hat sie eine Breathwork Session eingebaut und ich muss sagen ich war überwältigt, was da so passieren darf. Ich kannte dies zuvor nicht und konnte mich trotzdem sehr gut darauf einlassen. Was sich mit Atemtechniken alles so in Bewegung setzen lässt, hat mich sehr fasziniert. Eine wirklich tolle Erfahrung und ich würde mich immer wieder darauf einlassen.
Carina L.
Hi, mein Name ist Silvana und ich führe dich durch deine Atemreise im Trance Breathwork.
Ich arbeite seit 14 Jahren als selbstständige Energetikerin, seit 6 Jahren bin ich zudem ärztlich geprüfte Fastenleiterin und seit kurzem auch Breathwork Teacher. Ich blicke auf viel Erfahrung sowie fundierte Ausbildungen zurück und freue mich, dich begleiten zu dürfen!
