Ich vertraue dem Leben.

Es klingt nach einem ganz logischen Satz, einem einfachen Zugang und für viele erstmal als etwas Selbstverständliches.

Vertraust du wirklich dem Leben? Wenn du ehrlich hinein spürst und wahrnimmst, dem ist nicht so, dann verurteile dich nicht, sondern fühle dich gehalten, verstanden und umarmt.

Was ich hier schreibe, kommt aus meinem Leben, aus meiner Erfahrung und aus der Begleitung von inzwischen über 13 Jahren in der Energiearbeit.

Vertrauen ist ein Schlagwort, das schnell mal da ist und das jede kennt. Doch das bedeutet nicht, dass wir es einfach haben. Dass es wirklich in unserem Körper verankert ist. Vielmehr sind dort Erfahrungen abgespeichert, die uns weit weg führen von Vertrauen. Die uns vorsichtig sein lassen, Hemmungen entwickeln lassen. Erfahrungen, die Ängste kreiiert und unsere Wurzeln beschnitten haben.

Vertrauen ist daher erst gar nicht vorhanden und dies spiegelt sich im Außen. Wir versuchen Kontrolle zu erlangen. Über so ziemlich alles im Leben. Und Vertrauen spielt sich dann im Kopf ab, denn wir hoffen, dass die Kontrolle uns das Vertrauen wieder bringt.

Wie also wahres Vertrauen ins Leben entwickeln? Das ist Teil meines eigenen Erfahrungsweges und fließt in meine Energiearbeit ein. Denn schlussendlich geht es genau um das: Vertrauen. Als Einstieg gebe ich dir eine kurze Übung mit auf den Weg, die den Weg hin zum Vertrauen öffnet:

-       Stelle dich hin und erlaube deinem Körper sich zu schütteln.

-       Komme dann wieder zur Ruhe und nimm deinen Körper wahr.

-       Lege dich nun hin und spüre deine Hände auf deinem Körper.

-       Atme dich in dieser Ruhe in den Körper hinein und spüre, wie dein Körper aktiv für dich da ist.

-       Lasse ihn ganz da sein. Du bist daheim, in deinem Körper.

-       Spüre, wie du ihm zu vertrauen beginnst.

Das mag eine kurze Übung sein, doch sie ist sehr wirkungsvoll. Sie verbindet und schenkt damit Vertrauen. Du kannst damit die Energie von Vertrauen in dir spüren und diese dann wachsen lassen.

Warum ich heute von Vertrauen spreche? Wollen wir das aktuelle Zeitfenster vom Löwenportal vollständig für uns nutzen, dann ist Vertrauen die Grundlage. Und dafür braucht es uns im Körper. Denn dort beginnt es.

Alles Liebe

Silvana